Orzechy
dodaj do schowka
dodaj do schowka
szt.Do koszyka
dodaj do schowka
szt.Do koszyka
dodaj do schowka
szt.Do koszyka
Orzechy – ogólne określenie różnych nasion lub owoców, które mają jadalne jądro zamknięte w twardej bądź kruchej skorupie czy łupinie. Zalicza się do nich: orzechy włoskie, owoce drzewa o tej samej nazwie. Wartość energetyczna to ok. 650 kcal w 100 g, 80 proc. kalorii pochodzi z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.



